湖人魔鬼体能训练:34秒6个全场折返第二组60秒10个最后再来6个

来源:ESPN 发布时间:2025-10-07 14:17:54

篮球资讯10月3日宣 今日湖人主帅雷迪克在球队训练结束后接受了媒体采访。

雷迪克在采访中透露,球队训练营中对于体能的训练非常严苛,今日全队以三组令人窒息的折返跑收尾:34秒内完成6个全场折返跑,短暂休息后60秒完成10个,最后再次以34秒完成6趟冲刺。

据悉,雷迪克亲自参与了最后一组训练,他表示:“我刚跑完最后六趟,今天运动量已经达标了。”

雷迪克表示,帮助球员提升体能的代价可能是自己在更衣室的“人气”,“不知道球员们现在是否喜欢我。”雷迪克打趣道。

相关阅读
CBA各球队外援整体实力排行:广厦第1上海第2山西第3广东第4
CBA各球队外援整体实力排行:广厦第1上海第2山西第3广东第4
CBA各球队外援整体实力排行:广厦第1上海第2山西第3广东第4
2025-12-09
媒体人:俱乐部杯是CBA季前赛的作用各队都在抓紧热身、考察外援
媒体人:俱乐部杯是CBA季前赛的作用各队都在抓紧热身、考察外援
媒体人:俱乐部杯是CBA季前赛的作用各队都在抓紧热身、考察外援
2025-12-09
江苏男篮官方定妆照出炉新球衣新阵容新面貌一起迎接新赛季
江苏男篮官方定妆照出炉新球衣新阵容新面貌一起迎接新赛季
江苏男篮官方定妆照出炉新球衣新阵容新面貌一起迎接新赛季
2025-12-09
艾顿谈老乡埃奇库姆:之前他看我和希尔德打球现在轮到他了
艾顿谈老乡埃奇库姆:之前他看我和希尔德打球现在轮到他了
艾顿谈老乡埃奇库姆:之前他看我和希尔德打球现在轮到他了
2025-12-09
潜力赛来袭!江苏男篮19场青春试炼完整赛程解锁!
潜力赛来袭!江苏男篮19场青春试炼完整赛程解锁!
潜力赛来袭!江苏男篮19场青春试炼完整赛程解锁!
2025-12-09
沃西:马克西有实力因为他敢于发声他敢在训练中喊话恩比德
沃西:马克西有实力因为他敢于发声他敢在训练中喊话恩比德
沃西:马克西有实力因为他敢于发声他敢在训练中喊话恩比德
2025-12-09
青春活力!媒体人晒CBA俱乐部杯赛南宁赛区啦啦队的舞蹈表演视频
青春活力!媒体人晒CBA俱乐部杯赛南宁赛区啦啦队的舞蹈表演视频
青春活力!媒体人晒CBA俱乐部杯赛南宁赛区啦啦队的舞蹈表演视频
2025-12-09
表妹批评OG:贝恩这么砸你你不干他两拳至少也得扇他几巴掌啊
表妹批评OG:贝恩这么砸你你不干他两拳至少也得扇他几巴掌啊
表妹批评OG:贝恩这么砸你你不干他两拳至少也得扇他几巴掌啊
2025-12-09
无塔图姆无问题凯尔特人本赛季进攻效率已升至联盟第二
无塔图姆无问题凯尔特人本赛季进攻效率已升至联盟第二
无塔图姆无问题凯尔特人本赛季进攻效率已升至联盟第二
2025-12-09
杨毅:湖人东契奇&里夫斯&老詹都不能防他们不是防守大队&靠进攻
杨毅:湖人东契奇&里夫斯&老詹都不能防他们不是防守大队&靠进攻
杨毅:湖人东契奇&里夫斯&老詹都不能防他们不是防守大队&靠进攻
2025-12-09
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG